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살아가면서 심각한 불안상태를 유지하면서 사는데 어떻게 불안을 이겨내죠? 일단 돈없고 친구 없

[26-01-17 13:34:21]
살아가면서 심각한 불안상태를 유지하면서 사는데

어떻게 불안을 이겨내죠? 일단 돈없고 친구 없어요.

어쩔수 없죠 그냥 사는거죠 평생 못고치더라도 남들한테 굳이 보여줄 필요는 없어서 조용히 사는거죠

이열치열이라고하지요 사람들이 많은 앞에서 더 불안하다면 오히려 더 많은 사람들 속에서 지내는거죠 예를들면 지하철을 타거나 버스를 타면 사람 속에 끼여 있죠 이런게 정말 싫은데 자주 하다가보면 익숙해지면 좀 덜혀지죠 저도 이렇게 불안함을 풀었어요 사람많은데 가면 저절로 입에서 욕이 나옴 그러면서 조금씩 해소를 하다가 무뎌지면서 좀 나아졌을뿐 평생 못고친다는건 알고 있어요 그냥 표현만 안하면 사람들은 몰라요 그렇게라도 사는거죠

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